即时新闻

  • 预防脑血管病有四大误区

        一场秋雨一场寒。秋雨过后,北京气温陡降。又到了脑血管疾病高发期,于是医院门急诊来了不少老年患者,要求输液“通血管”。那么,预防脑血管病有哪些误区呢?

        误区1

        输液就能预防脑梗?

        北京清华长庚医院神经内科医生宋晓薇说,无论是缺血性脑血管病预防的指南,还是临床实践过程中,都没有提到输液预防脑梗的证据。某些中成药对改善脑供血有一定作用,如果患者有头晕、偏身麻木症状,输液对改善供血有一定帮助,头晕症状会随之减轻,但对预防脑卒中起不到有效作用。

        此外,输液还会增加感染和输液反应等的概率。因此,如果没有症状,不建议把秋季的输液作为常规预防手段,脑血管病预防还是要以规范用药为首要措施。

        误区2

        嘴歪就是脑卒中?

        很多患者在洗漱时突然发现自己一侧嘴歪了,或者嘴角漏水,眼睛闭不上,非常恐惧,担心自己不幸患了脑卒中。宋晓薇说,这种情况,绝大多数与脑卒中没有关系,而是患了面神经炎。面神经炎在发病前有风吹、着凉或病毒感染前驱史。

        面神经炎所致的是周围性面瘫,除口角歪斜、一侧鼓腮漏气、鼻唇沟变浅外,还有同侧闭目不全以及同侧额纹变浅,而脑卒中所致面瘫则大多是中枢性面瘫,只有口角歪斜,一侧鼓腮漏气、鼻唇沟变浅的症状。

        误区3

        脑梗出院后无需吃药?

        很多卒中患者,尤其是症状比较轻的患者急性期出院后不再口服脑血管病预防药物,觉得“我已经好了,还需要再长期吃药吗?是药三分毒,长期吃药会不会对我的肝肾功能造成损害?”

        对此,宋晓薇说,脑梗不同于普通的感冒、发烧,出院后坚持服用药物属于二级预防,也就是预防再次发生脑梗。

        误区4

        血脂降得越低越好?

        现在很多人都知道高血脂的危害,但有些人认为血脂降得越低越好。实际上,这种认识是错误的。宋晓薇说,血脂在维持人体正常生理活动中发挥着重要作用,比如甘油三酯主要参与人体能量代谢,胆固醇是构成细胞膜的主要成分,同时也是合成某些维生素、激素和胆酸的重要原料,所以在保证正常的生理功能基础上,可以考虑把血脂水平降得低一些。

        对一些高危人群,如急性心肌梗死,冠心病合并糖尿病等人群,未来再发心血管病的风险特别大,应该严格控制血脂,对于这些人群,应该使用药物使低密度脂蛋白胆固醇尽可能降低,最终降低心血管事件的风险。

        本报记者 贾晓宏 J146   

        ■释疑

        多吃大豆能不能软化血管?

        大家都说豆类能软化血管,还能调节内分泌,多吃大豆真能软化血管吗?北京市营养源研究所的专家说,仅靠大豆来“软化血管”基本是不可能的。对于健康人群,还是需要坚持动物蛋白和植物蛋白相结合的健康饮食习惯。

        专家介绍,磷脂是细胞膜的组成成分,可以分解过高的血脂和过高的胆固醇,清扫血管,使血管循环顺畅,被公认为“血管清道夫”。“磷脂、大豆异黄酮在大豆中确实都有,但含量并不高,靠日常补充获得非常有难度。”就拿磷脂来说,国家推荐的功效剂量为4000mg,保健剂量为2000mg,靠大豆的补充基本不可能。此外,鸡蛋黄中也含有磷脂,但是蛋黄中胆固醇含量过高不适宜过多食用。

        “想要达到软化血管的效果,可以补充膳食补充剂。”专家提醒,市面上的大豆卵磷脂多为胶囊制剂,购买时一定要注意其磷脂含量和胶囊总内容物重量是不同的,如果能直接服用固态磷脂,可以避免油脂摄入过多带来的损害,效果更佳。专家还提醒,不同人在不同阶段需要的营养需求是不同的,根据自己的实际情况决定是否需要膳食补充剂,“亚健康的人群在正常饮食之余,还需膳食补充剂的辅助;而疾病人群,则需要药物与膳食补充剂、正常饮食‘三结合’。”

        本报记者 孙乐琪 J245   

  • 秋意浓气温降
    本周六还有雨

        本报讯 今晨,南郊观象台的最低气温降到了8.0℃。由于缺少阳光的眷顾,天气显得有些阴冷,早晨部分地区会出现零星小雨天气,白天北部地区的降雨会明显一些,提醒公众对此应有所防范,注意交通安全。

        近期,本市的气温波动明显,在起伏中呈下降趋势,昨天南郊观象台的最高气温达到了16.6℃,但今天冷空气带来了些零星小雨,光照转弱,最高气温又回落到13℃左右,体感越来越凉。

        明天天气转晴,阳光明媚,光照条件好,气温回升快,预计最高气温将上升到约18℃,比今天的最高气温高出5℃上下,天气舒适宜人,适宜出行和户外活动。

        根据现有的气象资料分析,周六本市还有一次降雨天气,气温将再次回落,请注意防范,并请关注临近的天气预报。俞伟民