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  • 食品安全知识竞赛等您来

        本报讯(记者杨滨)食品安全进校园、食品安全谣言治理行动、全国儿童食品安全与健康守护行动……国务院食品安全办、中央文明办、商务部、市场监管总局等23部门联合印发《关于开展2019年全国食品安全宣传周活动的通知》,6月中旬,全国范围内将集中开展以“尚德守法 食品安全让生活更美好”为主题的食品安全宣传周活动。活动期间,公众还可以参与食品安全网络知识竞赛。

        《通知》发布了宣传周期间的重点活动,包括:6月19日至30日,先后开展部委主题日、食品安全进校园、第二届食品安全校长论坛、餐饮业质量安全提升工程推进会、餐饮服务食品安全智慧管理成果征集、食品安全企业管理研讨会、食品产业健康发展大数据交流会、食品安全谣言治理行动、全国儿童食品安全与健康守护行动等50多项主题活动。

        宣传周期间,还将举办面向广大公众的食品安全网络知识竞赛,公众可通过支付宝“答答星球”和“食安查竞赛”微信小程序,参与知识竞赛。

  • 气温三级跳 周四最高36℃

        本报讯 今天是小满节气,夏季的第二个节气,每年5月20日到22日之间,太阳直射点到达黄经60°时为小满。

        小满是反映物候也是反映气候的节令。从气候说,小满过后,气温迅速上升,但尚未到最高温期;从物候上说,麦粒等夏收作物,这时子粒开始饱满,但还尚未成熟。今年小满节气后,北京也将迎来首个高温天气。

        刚刚过去的两天,北京出现了大风天气,阵风超过了九级。大风天后,今天天气晴朗,阳光明媚,气温明显回升,预计明后两天,平原地区最高气温34℃到36℃。

        从今天开始,未来三到四天,本市大气扩散条件不错,受暖气团控制,光照强烈,气温明显上升,今天午后平原地区最高气温将达到32℃左右,预计明天34℃,后天36℃,气温的“三级跳”,将给北京带来首个高温天气,请读者朋友注意防暑防晒。

        目前,本市仍处于春夏交替时节,空气湿度小,体感舒适度还可以,天气的特点是晴热、干晒,请大家及时补水润燥降温。

        俞伟民

        小满养生

        晚睡早起 护好肚子

        小满时节,雨量增多,天气逐渐炎热,易引发风湿、急慢性湿疹、日光性皮炎、痤疮、妇科炎症、水肿、肥胖等疾病,居住环境切忌潮湿,尽量做到通风、防潮、隔热。

        作息方面,宜晚睡早起。乘凉时注意盖好腹部,保护阳气;保持心情舒畅,防止情绪剧烈波动引发高血压、脑血管意外等疾病。

        饮食方面,少食肥甘厚腻的食物,避免过量进食生冷食物,以免导致腹痛、腹泻等,多吃清淡素食,如喝些绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等,或用冬瓜与莲叶、薏米煮汤。

        运动方面,可多参加户外活动,锻炼时间不宜过长,喝些淡盐水或清凉消暑的饮料。锻炼后,用温水洗澡。

        东城中医医院 王莉莉

  • 南锣戏剧展演季发放万张惠民票

        活动:“戏剧东城·2019南锣鼓巷戏剧展演季”

        时间:昨天起至9月初

        地点:东城区中央戏剧学院实验剧场、首都剧场、保利剧院、长安大戏院等11个剧场以及公园、文创园等现实环境。

        内容:包括原创剧目展演、邀演剧目展演、环境戏剧展演等近百场戏剧演出和系列活动,东城区还将面向市民发放近万张公益惠民票。

        剧目:除首都剧场的话剧《古玩》、北京喜剧院的话剧《阳台》、长安大戏院的京剧《白蛇传》等经典剧目;与往届不同,特别邀请演出保利剧院《解忧杂货店》和音乐剧《一个美国人在巴黎》等时下热门剧;还有大学生戏剧社带来的《红玫瑰与白玫瑰》《风雪夜归人》等24个经典剧目片段。

        互动:“快闪变脸”游戏、亲子对对碰、戏剧台词漂流、心灵魔术、观察表情猜剧名等10项戏剧类互动游戏。本报记者 张楠