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  • 本周最低温将跌破10℃

        本报讯(记者骆倩雯 通讯员樱姿)今天迎来寒露节气,在北风的吹拂下,最高气温将下降至20℃左右。

        本周京城总体还是秋高气爽的好天气,气温大部分在20℃+的水平,夜间的最低气温将降至10℃以下,气温逐渐由凉转冷,请朋友们注意适时调整着装,尤其是年老体弱的朋友早出晚归注意添衣保暖,以免着凉感冒。

        此外,预计本周六还有一次降温,最高气温跌至15℃。

        天气知乎

        寒露是个转折点

        寒露节气是秋季的第五个节气,在二十四节气中最早出现“寒”字。寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜,寒露是凉爽向寒冷的转折。

        气候特点上,寒露时节,北方广大地区均已进入秋季,东北进入深秋,西北一些地区已进入或即将进入冬季。

        寒露养生

        护好双脚 调理脾胃

        东城中医医院主任医师黄飞剑说,寒露后入夜寒气袭人。常言道:“寒从脚下生”,给脚部保暖是寒露后的“头等”大事,此时凉鞋可以收起来了,白天出门记得穿上保暖性较好的鞋袜;晚上回家可用热水泡脚,泡到微微出汗。

        黄飞剑建议寒露不要着急进补,而应先调理脾胃,多吃茯苓饼、芡实、山药、小米等,熬粥即可;胃火旺者可以喝点蒲公英茶、苦丁茶等,胃火消退再进补;消化能力较弱的老年人和儿童,可适度吃点山楂、白萝卜等消食健脾的食物。

        寒露后降温幅度增加,老年人特别是患有心脑血管病、慢性支气管炎、哮喘等慢病的人群,最好推迟晨练时间,减少日常锻炼频率,注意休息。本报记者 贾晓宏

  • 寒“鹭”

        寒露时节,数百只白鹭等水禽在凉水河浅滩觅食栖息,水面上留下了美丽的倒影。   

        拍摄地点:凉水河通州区张家湾段

        本报记者 白继开摄

  • X光检查对健康影响微乎其微

        北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台在北京市科协、北京市网信办、首都互联网协会的指导下,共同发布了9月“科学”流言榜,共有5条谣言上榜。    

        ×谣言:X光医学检查对健康影响很大,尤其是孕妇。

        辟谣:一般情况下,常见的医学检查的辐射剂量都在安全范围内。如果要对健康产生最低影响,相当于要连拍2500次胸片或者连做6次CT检查。

        ×谣言:竹炭食物可排毒养颜。

        辟谣:竹炭的吸附性能与吸附人体内毒素的原理并不相同,竹炭不能作为合法添加剂使用,消费者要谨慎对待。

        ×谣言:孩子还是胖点好。

        辟谣:如果儿童青少年时期的肥胖得不到及时纠正,有60%的可能性成年后仍然肥胖,将增加成年后患高脂血症、动脉粥样硬化、原发性高血压、Ⅱ型糖尿病、肿瘤等疾病的危险。  

        ×谣言:最好找自己的直系亲属献血,因为血缘关系近,排异反应小,效果最佳。

        辟谣:由于亲属之间抗原的相似性较高,当受血者免疫系统出现严重缺陷或受到抑制时,可能会对外来的直系亲属的相似淋巴细胞缺乏识别。此时外来淋巴细胞就会“反客为主”,定居并增殖、攻击宿主自身的组织,引起致命性的并发症,当病情难以控制时,会迅速恶化,甚至感染致死。

        ×谣言:普通人都需要定期进行癌症筛查,可有效降低癌症死亡率。

        辟谣:现有技术还不能满足癌症定期普查需求,并非所有癌症都适合筛查,只有癌症高危人群接受适宜的癌症筛查才是最科学有效的。目前国际上推荐适宜筛查的癌症和技术包括:低剂量螺旋CT筛查肺癌、大便潜血试验结合结肠镜筛查结直肠癌、B超结合乳腺X线筛查女性的乳腺癌等。

        本报记者 张航  

  • 从疫情发生国归来 有可疑症状早报告

        本报讯(记者刘欢)目前,全球多个热带和亚热带国家正处于登革热流行期,如柬埔寨、泰国、缅甸、菲律宾、越南、老挝、马来西亚、印度尼西亚、马尔代夫等。

        今年以来,我国报告登革热输入病例数较2018年同期明显增加,且发现的输入性登革热病例绝大部分来自东南亚和南亚。登革热主要通过蚊子叮咬传播,主要表现为发热、头痛和关节疼痛、皮疹等,少数患者可能发展为重症,出现血小板减少性出血、休克甚至死亡。

        为降低疫情输入风险,国家卫健委要求各地关口前移,针对登革热、埃博拉出血热、中东呼吸综合征、寨卡病毒病等等重点疫情发生国家归国人员,做好随访观察,出现可疑症状后及时调查处置,做到早发现、早报告、早诊断、早处置。

  • 北京妇产医院开启多学科会诊

        本报讯(记者刘欢)北京妇产医院已正式开启母胎医学多学科联合门诊,患者可通过门诊医生提出申请,经门诊部审核通过;也可以在首诊时提出这一需求,经首诊医师审核后发起申请;门诊部根据所请科室专家及患者时间,预约会诊。

        多学科联合会诊是指针对某一疑难危重疾病,通过疾病涉及的不同科室的专家共同讨论,为患者量身打造个体化治疗方案。

        目前北京妇产医院多学科联合门诊是院内各科室之间的协作,未来,医院还将丰富多学科内容,积极开展院际专家多学科会诊模式,满足更多患者需求。