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  • 儿童青少年近视防控措施发布

        本报讯(记者刘冕)教师使用电子屏幕开展教学时长累计不得超过教学总时长的30%;家长要以身作则地引导孩子特别是学龄前儿童合理有度地使用电子产品,严禁8岁以下低幼年龄儿童玩电子游戏……今天,《北京市儿童青少年近视防控十条措施》和细化的实施保障方案同步出台。

        2018年北京市儿童青少年总体近视率为57.3%,高于全国水平(53.6%)。按照相关规划,到2023年,力争实现北京市儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低1个百分点以上。到2030年,实现全市儿童青少年新发近视率明显下降,儿童青少年视力健康整体水平显著提升。为此,本市将建立并严格落实各区、学校、班级每年开展儿童青少年近视防控工作评议考核制度,每年开展各区儿童青少年近视防控工作评议考核,并将结果向社会公布。

        十条措施中,不少硬指标列给了学校和教师。比如,学生个人手机、平板电脑等电子产品严禁带入课堂,教师使用电子屏幕开展教学时长累计不得超过教学总时长的30%,小学一二年级严禁布置书面家庭作业,中小学生在校时体育活动时间每天不低于一小时,严格落实全体中小学生每天上下午各一次眼保健操。

        一些日常行为规范得到进一步明确。严禁中小学拖堂现象,学校每学期至少开展一次近视防控专题教育,学校每学期对全体学生进行视力日常监测不得少于两次,学校教室照明卫生条件必须100%达标,至少每学期集中调整一次学生课桌椅高度等。

        减少小眼镜,家庭也得发力。此次措施就有专门对家长提的要求。比如家长要以身作则地引导孩子特别是学龄前儿童合理有度地使用电子产品,严禁8岁以下低幼年龄儿童玩电子游戏,孩子每天使用电子屏幕时间不得超过一小时。家长要引导孩子合理安排作业时间,督促孩子规范做好眼保健操。

        还有一些措施是按年龄段给出不同要求。以孩子睡眠时间为例,幼儿园和小学生每天睡眠不低于10小时、初中生不低于9小时、高中阶段学生不低于8个小时。同时,家长要引导孩子每天进行户外活动或体育锻炼,陪同或督促孩子完成寒暑假体育作业。家长要引导孩子不挑食、不偏食,严格控制高糖、高油、高盐等食品饮料的摄入。

  • 海淀今年新建29家养老驿站

        本报讯(记者李瑶)今年以来,海淀区共新建29家养老驿站,为老人们提供提供日间照料、呼叫服务、健康指导、文化娱乐、心理慰藉五大基础性服务以及助医、理发、配餐、家政等菜单式服务。目前,海淀区共建成81家社区养老驿站,覆盖全区所有街道。

        新建的29家养老驿站各有特色。位于万寿路街道的第八离职干部休养所养老服务驿站一至两个月组织一次集体出游活动,活动涵盖了北京周边一日游以及跨省、跨国的多日游,由知根知底的驿站工作人员带队与平时熟络的街坊、邻居相伴出门,老人舒心,子女也更放心。同时,驿站还与线上订菜平台合作,针对老人推出“折扣团购蔬菜”服务。蔬菜价格比市场价低约二至四成,前一晚预订,次日早上就能拿到新鲜菜。如果腿脚不便,还能享受驿站工作者义务送上门服务。

        以互助养老为特色的“时间银行”养老模式,近期已在中关村街道希格玛社区养老服务驿站开始运行。志愿者提供志愿服务后,服务时间将被记录在“志愿时光”平台上,当自己或家人需要帮助时,可以申请提取相应的“被服务时长”,获得其他志愿者帮助。“时间银行”不仅可以带动更多人参与到互助养老中,还能为老人子女减轻居家养老的压力。

  • 西城区试点下放社会救助审批权

        本报讯(记者金可)托底线、救急难,西城区民政局率先在全市建设完成覆盖全区15个街道办事处的困难群众救助服务所。今年截至目前,15个困服所已完成个案帮扶330户,为9000户社会救助对象建立帮扶台账,入户服务困难群众2200余次。接下来,西城区民政局将全面开展社会救助综合改革试点任务,启动5项社会救助审批权下放工作,全面精准摸排困难群众底数并建立数据库。

        据介绍,西城区困难群众服务所采取政府购买社会服务的模式开展。全区15个街道困难群众服务所由5家社会服务机构承接运营,投入34名专业社工开展服务。其中,西城区悦群社会工作事务所承担了11个街道的困服所运营服务。此外,还有西城区睦友社会工作事务所、西城区仁助社会工作事务所、金融街温馨家园、北京中青社会工作发展中心等参与。

        目前,西城区民政局正打造以15个街道街情自有服务主题的“一所一品”。西城区委社会工委区民政局副局长王建介绍,接下来西城区民政局将全面启动社会救助综合改革试点工作。此次试点改革,将最低生活保障和低收入家庭救助、特困人员救助供养、临时救助、教育救助、冬季取暖救助等审批权限下放至街道,减少审批环节,提升救助效率,着力打造西城救助模式。

        西城区各街道将设立统一的社会救助受理窗口。由街道负责受理社会救助申请,组织开展家庭经济状况核对、入户调查、公示公开,负责社会救助审核审批、备案、资金发放等工作。其间,街道可协调困难群众救助服务所开展入户调查等,确保审批权限下放工作无缝衔接。

        同时,简化申请材料,推行申请社会救助“一本一书”,即只需户口簿或身份证、家庭经济状况核查授权委托书即可申请。

  • 图新闻

        日前,五路居社区举办垃圾分类走进学校活动。本报记者 程功 摄

  • 滴滴顺风车重新上线试运行

        本报讯(记者潘福达)下线400多天的滴滴顺风车即将重出“江湖”。昨天,滴滴顺风车在滴滴出行APP等官方渠道公布了最新产品方案,同时宣布将从11月20日起陆续在7个城市上线试运营。

        去年8月27日,因浙江乐清安全事故,滴滴宣布下线顺风车业务,专注于安全整改。从滴滴顺风车的整改方案来看,顺风车业务被严格限制:试运营期间所有订单仅限于50公里以内的市内中短途,先期只提供5时至23时服务,女性乘客20时之后无法呼叫顺风车。

        另外,滴滴顺风车去掉了附近接单功能,设立司乘双向确认机制的“防挑单模式”;引入失信人筛查机制,积极探索与第三方信用产品企业合作方式,以便进一步提升用户准入门槛。

        “顺风车本身有庞大的市场需求,既方便出行又节能环保,政策也支持。”易观智库高级分析师姜昕蔚认为,以顺风车为代表的整个出行领域安全问题不是平台一方的责任,需要政府、社会、平台、用户共治共建。同时,相关部门在监管思路上也应调整,避免过多限制扼杀这种创新业务。

  • 关上“胃反流”之门

        人物简介

        张世筠,东城中医医院主任医师。毕业于中国中医科学研究院,出生于儒医世家,自幼随父学医临证,从事中医临床工作40多年。擅长治疗肠胃病、反流性食管炎、消化性溃疡、萎缩性胃炎、慢性腹泻、结肠炎、肝炎、胆囊炎、胆石病、咳嗽、支气管哮喘、心肌炎、冠心病、心律失常、更年期综合征等。

        人是铁,饭是钢,而饭都在胃里面进行运化。一旦胃出现各种问题,就会导致各种消化道不适。近年来,有一种消化道疾病越来越常见,就是反流性食管炎。

        我们每天摄入的食物都要经过食管进入胃里。为什么人在倒立时,胃里面的食物也不会从胃进入到食管,进而从口中“倾泻而出”?就是因为食道和胃之间有一道门,也就是“贲门”。摄入食物时,贲门打开,食物进入胃里。一旦贲门松弛,胃里面的食物就会从反流到食管炎,强酸性的胃液会刺激食管黏膜,导致食管糜烂或者食管溃疡。张世筠说,如果一个人出现胸口灼烧感、疼痛感,或者胃内容物反流到咽部或口腔,一定要到医院及时就诊,以免延误病情,给食管造成更大的伤害。

        从临床上来看,反流性食管炎患者在各个年龄段中都不少见。总体来说,中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大是反流性食管炎的高发人群。张世筠说,西医内科治疗反流性食管炎,主要方法有两种:一是通过用药减少胃酸分泌,但长期用药或者用药不当有可能产生副作用;二是通过用药来加强胃动力,主要的策略是让食物更快地进入肠道,减少在胃中滞留的时间,但这种药物不能解决根本问题。

        反流性食管炎如果长期迁延不愈,有可能会引发咽炎、哮喘等一系列疾病。中医在治疗反流性食管炎方面,发现了中药的神奇力量。“反流性食管炎患者主要是贲门括约肌松弛。”张世筠说,牵拉贲门的括约肌松弛,就会造成“门”变松了的情况。中医通过辨证治疗,可以增强括约肌的张力,从而在根本上消除反流性食管炎。从全身辨证来看,反流性食管炎患者往往同时还有胃气上抑、脾胃虚弱的情况,有些人则伴有气滞的症状。因此,在增强贲门括约肌张力的同时,可以根据个体的情况补气,提升人体的“正能量”。通过中医药的调整,“把门关严,将异常的组织变化恢复到正常。”

        反流性食管炎重在预防。张世筠提醒反流性食管炎患者要忌酒戒烟,注意少量多餐。由于反流性食管炎患者往往在夜间会出现症状加重的情况,因而要注意晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧。床头可以整体抬高10至15厘米,从而有助于减轻夜间反流。另外,保持心情舒畅,适度体育锻炼,尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。本报记者贾晓宏